Sam mam na tego gainera chrapke, na razie uzywam Whey Gainer Nutrenda, ale ma malo bialka. Ale jak masz do 170 PLN to kup Super Mass PQ Hi-teca i np. kreatynke.
Jesli masz tendencje do tycia to jedz go najwyzej 1 raz dziennie - po treningu w porcji ok70-80g, lub w ciagu dnia jako posilek w dni beztreningowe. Mozesz natomiast dokupic sobie jakies bialko. A SMP to jest to stary i sprawdzony gainer istniejacy na rynku juz od dawna a ostatnio to jego nazwa zostala skrócona do Super Mass. Poza tym o dawkowaniu [...]
horse power rano i w okolicach treningowych(w nietreningowe mozesz brać w po poludniu albo oszczednie odpuscic porcje) super mass to gainer jak sie domyslam po nazwie wiec dawkujesz wedlug zapotrzebowan indywidualnych Edit: a te 2-3 porcje po 50g - zapomnij o tym wyzej Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-04 14:43:11
to najlepiej gainer 30/70 np super mass pq: Wysokokaloryczna odżywka węglowodanowo-białkowa wspomagająca szybki przyrost siły i masy mięśniowej. Zawiera 30% mieszaniny WPC i SPI oraz 70% wielkocząsteczkowego polimeru glukozy. Zawiera HCA który w połączeniu z SPI skutecznie zapobiega gromadzeniu się tłuszczu zapasowego. Dodatkowo wzbogacony jest o [...]
Próbowałem mass gain hiteca - toż to jakaś pasza! A o Super Whey Gainer 4000 Olimpa nic nie znalazłem. Bądź tak uprzejmy i podaj mi linki do tych artykułów jeśli możesz. Keep it real.
juz ci mowie ... SWG4000 to jest Super Whey Gainer 4000 olimpu , Monster Mass jest Biogenixa , a XXL Teraz wychodzi w nowej puszcze 4800g jesli sie nie myle a cena okolo 120 - 130 zl wiec calkiem miła DO autora hitec 80 nie jest zła ale SP80 bedzie sie tu lepeij nadawac chyba ... takie jest moje zdanie Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu [...]
Według mnie jest lepszy super mass profesjonall i to nie podlega wątpliwości jest naprawde dobrym gainerem zawartość ww i biała o tym sama świadczy.Brałem S.M.P. i przytyłem po nim 5kg ,oczywiscie tak zadziałało na moim organizmie ,nie wiadomo jak u Was ale naprawde jest to bardzo dobry gainer i w porównaniu z crea mas który tez nie nalezy do [...]
super mass pro - b. dobry gainer hitec protein 90 - naprawdę świetnie białko w tej cenie Fat burner- na mnie dziala lepiej niż amerykańskie Tyrozyna - niezła Amino Anabol PQ - b. dobre BCAA Perfect amino - wg mnie przyzwoite tylko trochę drogo wychodzi HCA - coć daje, nie można powiedzieć, że nie działa Kreatyna - dość przyzwoita próbowałem tę w [...]
super mass pro - moim zdaniem najlepszy gainer hitec protein 90 - takze moim zdaniem najlepsze bialeczko z dostepnych w pl Fat burner- oj. Tu mam srednie zdanie Jadalem lepsze Amino Anabol PQ \ MOim zdaniem polaczenie tych dwuch to absolut Perfect amino / rewelka HCA - dziala b.dobrze o ile bedzie bral o 1 tabl wiecej niz max na opak [...]
moim zdaniem na najwyzsza ocene zasluguje: super mass profesional - najlepszy gainer hitec protein - switetne bialko w dobrej cenie amino anabol pq - bardzo dobre i cena tez ok whey pro - Ronowicz z toba sie nie zgodze. bralem i jestem zadowolony pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"
to znaczy kreatyne tak biore bo tak jest zalecane,gainer bo jem dużo białka i węgli ale mało przed i po treningu,ale nie wiem czy witaminy lepiej w dni nie treningowe czy w treningowe noi czy w dni nie treningowe brać tylko raz super mass ?
[...] - ważne żeby porcja zastępowała posiłek w odpowjednich proporcjach i zawierała witaminy, mikroelementy..wpisz w wyszukiwarce.."gainer" a znajdziesz dużo ciekawych porad co do firmy , ja przyznam się dawno nie bawiłem się w gainery , ostatni jaki brałem to był super mass prof. firmy Hi-tec, ale znajdziesz może coś lepszego innej firmy.
Dobra, powiedzcie czy to dobre polaczenie: Crea Mass- hi tec 1.6kg, SPORTS ONE Super Hard Gainer 3kg, l-karnityna- Trec, tauryna 100kaps.- olimp. Jesli dobrze, to pomozcie mi jeszcze i napiszcie jak brac. dzieki pozdro
co do gajnera to możesz kupić super whey gainer 4000 olimpu albo haleko giant mega mass 4000 weidera Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu